おはようございます!!3KMインストラクター講座を受講中の“工藤 一茂”です。 …
3KM手帳のおさらい「ビジュアライズとは」
おはようございます。 不定期で掲載させていただいている3KMのおさらいですが、年…
3KM手帳のおさらい『3KM手帳の3大ルールは「創る」「使う」「読む」』
おはようございます。 連休中はなかなか出来ていなかった大掃除をして…
3KM手帳のこんな部分にも目を向けてみてはいかがでしょうか。
おはようございます。 何かを話す際、内容に深みを出すために偉人の言…
3KM手帳のおさらい「3KM手帳の中身について」
おはようございます。 先日、家にある本を整理していたら、「文章力を鍛える」とか「…
モチベーションをあげる手帳の使い方(3KM手帳活用事例)
おはようございます。 諸事情があり、夏に向けて減量を始めました。どうしてもあの頃…
3KM手帳2015年版準備中!!
おはようございます。 現在、某コンビニでOO円以上買うとコンビニに…